Arriba la nit… el gran moment per amagar-nos sota els llençols, oblidar-nos de tot i per poder parlar amb els […]
La clau està en desconnectar. En la situació que vivim estem sobreexposats a les preocupacions habituals, més les afegides sobre […]
Segons la Sociedad Espanyola del Sueño, per evitar trastorns en el descans dels infants cal assolir tres objectius: Intentar mantenir […]
Un son reparador ens fa més forts davant el virus, millora el nostre estat d’ànim i el nostre humor, disminueix […]
El dolor és la causa més freqüent de consulta mèdica. L’Associació Internacional per a l’Estudi del Dolor va definir el […]
Comentaris recents