Mesures de salut bucal per evitar les càries en la infància

L’odontologia infantil actualment tracta l’infant en la seva integritat i ho fa promovent les accions preventives davant de les accions invasives. En el post d’avui us deixem unes mesures de prevenció sobre la salut bucal per evitar les càries en la infància:

Higiene oral

• Ideal: començar la neteja de la geniva des del tercer mes de vida, un cop al dia, aprofitant el moment de banyar-se. Fer servir una gasa humida amb aigua o un didal de silicona.
• Obligatori: començar la neteja amb l’erupció de la primera dent, dos cops al dia. Fer servir un raspall de dents infantil.
• Nens majors d’un any: higiene bucal amb raspall dental infantil amb pasta de 1000 ppm de fluor.
• Nens majors de dos anys: passar el fil dental entre les zones de contacte entre molars. Es pot fer servir un posicionador de fil dental o flosser.
• La higiene bucal ha de ser realitzada per un adult perquè sigui efectiva. Els nens poden jugar una estona amb el raspall, però els pares han d’acabar el raspallat de les dents i dels queixals.

Dieta i nutrició

• Desaconsellem l’alimentació nocturna amb l’erupció de la primera dent. Si no es pot, és necessari fer la higiene bucal després de l’alimentació nocturna (pit o biberó).
• Aconsellem no donar sucres abans dels dos anys.
• Després dels dos anys: màxim dos cops a la setmana.
• Evitar l’ús de biberó amb líquids que no siguin aigua.
• Eliminar aliments amb sacarosa entre àpats. De no ser possible, realitzar la higiene bucal immediatament després.
• Reduir la ingesta de “sucres ocults”: sucs industrials, brioixeria, iogurts líquids, cereals ensucrats…

Transmissibilitat

• Evitar la transmissió vertical de bacteris orals a partir de la saliva de la boca dels pares: no compartir utensilis amb el nadó (raspalls dentals, culleres…).
• No netejar el xumet del nadó amb la saliva d’un adult.
• No refredar el menjar bufant a sobre de la cullera del nadó ni fer petons a la boca durant els primers anys de vida.

Visites a l’odontopediatra

• Realitzar una consulta a l’odontopediatra abans del primer any de vida.

Recorda que el teu nadó ha d’anar a l’odontopediatra per no tenir mai càries, no per guarir-les. Els consells i assessorament primerencs t’ajudaran a tenir totes les eines per assolir aquesta fita.