Sovint no som conscients de la importància que té el manteniment d’una bona salut bucodental i com és de fàcil aconseguir-la.

Totes les parts del nostre cos estan enllaçades entre si, i es veuran beneficiades o perjudicades segons la cura que li dediquem. La boca és una d’elles i manifesta, de manera clara, malalties que afecten el nostre organisme, com ara:

  • Inflamació i sagnat de genives (gingivitis)
  • Llagues / aftes (ferides en mucoses)
  • Pèrdua d’os (periodontitis)
  • Halitosi (mal alè)
  • Dolor i / o molèsties bucals

És per això, que l’hem de cuidar de manera diària per tal de mantenir-la i preservar-la. El principi bàsic per a aconseguir una higiene bucal saludable sempre serà l’hàbit.

Seguint aquests senzills passos, podràs gaudir d’una bona salut oral:

  • Dieta sana i equilibrada.
  • Raspallar les dents tres vegades al dia.
  • Reforçar la higiene amb l’ús de fil dental i glopejar.
  • Reduir / Excloure mals hàbits com el tabac i l’alcohol per evitar possibles malalties sistèmiques.
  • Acudir al teu dentista de confiança dues vegades l’any.
  • Realitzar una higiene bucodental anual.

No hi ha cap resposta

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *